ムクナ(ハッショウ)豆はLドーパを豊富に含んだ自然食!
ムクナ豆(ハッショウ豆)はインド原産の豆で、自然界に存在する植物の中で、特異的な性質を持つ食べ物です。
それは、Lドーパと言う、ドーパミンの元となる特別な成分を含んでいるからです。
ドーパミンは人間の体に必要不可欠と言っても過言では無いくらい、重要な脳内神経伝達物質です。
体の運動機能の調整や集中力を高めたり、平たく一言で言うと、ドーパミンは、やる気・元気の源です。
また、ムクナ豆(ハッショウ豆)は、必須アミノ酸も多く含んでおり、
習慣的に摂取している人からは「元気豆」って呼ばれたりしています。
本サイトに足を運んで頂いている訪問者様は、「ムクナ豆」や「ハッショウ豆」ってキーワードで検索をしている方が多いと多いと思います。
おそらく、この食べ物がどんな効能を持っているか?とか、どこで買えるのか?とか、何かしらの答えを探してらっしゃると思います。
ちなみに、ムクナ豆って名前がメジャーですが、日本では、昔から八升(ハッショウ)豆って呼ばれています。
本サイトでは、そんなムクナ豆(ハッショウ豆)について、分かりやすく解説しています。
また、私自身、ムクナ豆(ハッショウ豆)を日常的に摂取している一人なのですが、私が自信を持ってオススメできるムクナ商品を1つご紹介しています。
是非、この機会に日頃の生活にムクナパワーと取り入れて、元気で活力のある毎日をお過ごしください!
ムクナ豆(ハッショウ豆)が持つ7つの特徴
さて、ここでは、ムクナ豆(ハッショウ豆)について、主となる特徴を簡単にまとめてみました。
いかにこの食べ物が凄いかを分かっていただけると思います。
やる気や運動能力の維持に必要な、脳内神経伝達物質であるドーパミンの元となるLドーパを豊富に含んでいる。
Lドーパにより、脳内でドーパミンが分泌されると、やる気の向上に繋がり、集中力が高まる。
年齢と共に低下する運動機能は、ドーパミン不足が原因とされることもあり、ムクナ豆を食べることで、運動機能の改善に繋がる。
タンパク質や鉄分、その他アミノ酸も同時に摂取できる。
Lドーパにはテストステロンを上昇させ、筋肉細胞を増やす働きもある。筋肉が付き代謝が上がるのでダイエットに期待が持てる。
ドーパミンの分泌不足が原因のパーキンソン病の治療の一環としてもムクナ豆が使われている。
Lドーパの働きはアルツハイマーやボケの予防に期待が持てる。